Spondiloza cervicală: simptome, cauze și tratamente

Spondiloza cervicală este o afecțiune a coloanei vertebrale care afectează vertebrele cervicale (zona gâtului) și discurile intervertebrale.

În general, spondiloza cervicală cauzează o serie de simptome neplăcute și poate afecta calitatea vieții persoanelor care suferă de această afecțiune.

În următorul articol, vom afla în detaliu ce este spondiloza cervicală, care sunt cauzele sale, simptomele caracteristice, dar și care sunt cele mai bune tratamente disponibile pentru a ajuta la gestionarea acestei afecțiuni dureroase.

Definirea spondilozei cervicale

Spondiloza cervicală este o afecțiune degenerativă a coloanei vertebrale care afectează discurile intervertebrale și articulațiile dintre vertebrele cervicale, adică coloană poziționată în zona gâtului.

Aceasta se dezvoltă pe măsură ce discul intervertebral se deteriorează în timp, de obicei din cauza procesului natural de îmbătrânire, și poate duce la apariția unor simptome neplăcute precum durere și amorțeală, dar și la limitări ale mobilității gâtului.

De ce este important să învățăm despre spondiloza cervicală?

Este esențial să învățăm despre spondiloza cervicală întrucât aceasta reprezintă o afecțiune frecvent întâlnită și care afectează indivizi de diferite vârste. Mai mult decât atât, ea poate avea un impact semnificativ asupra calității vieții.

Prin înțelegerea cauzelor, simptomelor și opțiunilor de tratament disponibile, persoanele afectate de spondiloză cervicală pot fi mai bine pregătite pentru a face față acestei afecțiuni și pentru a căuta ajutor medical adecvat.

Cauzele spondilozei cervicale

Există diverși factori care pot contribui la dezvoltarea spondilozei cervicale, iar înțelegerea lor poate ajuta atât la prevenirea, cât și la gestionarea acestei afecțiuni. Câteva dintre cauzele comune ale spondilozei cervicale includ:

Vârsta

Vârsta poate fi un factor important în dezvoltarea spondilozei cervicale. Procesul natural de îmbătrânire poate duce la degenerarea discului intervertebral și a articulațiilor vertebrale, ceea ce crește riscul de dezvoltare a spondilozei cervicale.

Spondiloza cervicală este în general cauzată de pierderea elasticității și hidratației discului, ceea ce îl face mai vulnerabil la leziuni și uzură în timp – toate acestea fiind în fapt procese degenerative „clasice” înaintării în vârstă.

Genetica

Genetica poate juca și ea un rol în dezvoltarea spondilozei cervicale. Mai multe cercetări atestă că există o predispoziție genetică pentru dezvoltarea spondilozei cervicale.

Pur și simplu, unii oameni pot fi mai predispuși să dezvolte această afecțiune din cauza moștenirii genetice. Astfel, dacă există antecedente familiale de spondiloză cervicală, riscul de a dezvolta această afecțiune poate fi crescut.

Stilul de viață

Stilul de viață poate fi, de asemenea, un factor de risc pentru apariția și dezvoltarea spondilozei cervicale.

Un stil de viață sedentar, lipsa de exerciții fizice regulate și postura incorectă a gâtului și a spatelui pe termen lung pot pune presiune excesivă asupra coloanei cervicale și pot contribui la dezvoltarea acestei afecțiuni.

Trauma fizică

Trauma fizică, cum ar fi accidentele de mașină, căderile sau leziunile sportive, pot cauza daune coloanei cervicale și pot contribui la dezvoltarea spondilozei cervicale.

Leziunile acute sau suprasolicitările repetate pot afecta discurile vertebrale, articulațiile sau ligamentele din zona cervicală, ceea ce poate duce la spondiloză cervicală în timp.

Simptomele spondilozei cervicale

Atunci când vorbim de spondiloza cervicală, simptomele pot varia de la o persoană la alta, însă cele mai comune simptome cuprind durerea in zona cervicala (zona gatului), durerile de cap, amorțeală sau furnicăturile la nivelul membrelor superioare și slăbiciunea musculară.

Iată cele mai întâlnite forme în simptomatologia spondilozei cervicale:

Durere în zona cervicală a coloanei vertebrale

Durerea din zona cervicala este un simptom caracteristic al spondilozei cervicale. Aceasta poate fi localizată în zona gâtului sau poate iradia către umeri, brațe sau spate.

Durerea in zona gâtului poate fi constantă sau poate să apară doar în anumite poziții sau activități, cum ar fi mișcarea capului sau staționarea prelungită într-o poziție.

Dureri de cap

Durerile de cap pot fi un alt simptom al spondilozei cervicale. Acestea pot varia în intensitate și pot fi localizate în zona gâtului, a capului sau a tâmplelor.

Durerea de cap asociată cu spondiloza cervicală poate fi persistentă sau episodică și poate fi însoțită de alte simptome, cum ar fi amețeli sau vedere încețoșată.

Amorțeală sau furnicături la nivelul membrelor superioare

Amorțeala sau furnicăturile la nivelul membrelor superioare pot apărea ca rezultat al compresiei nervilor cervicali afectați de spondiloza cervicală.

Simptomele din această grupă pot fi resimțite în degete, mână sau antebraț și pot fi însoțite de slăbiciune musculară în aceste zone. Amorțeala sau furnicăturile pot fi resimțite mai ales noaptea sau dimineața, iar intensitatea lor poate varia.

Slăbiciune musculară

Slăbiciunea musculară poate fi un simptom al spondilozei cervicale în stadii avansate ale afecțiunii.

Compresia nervilor cervicali poate afecta funcționarea normală a mușchilor din zona gâtului, umerilor, brațelor și mâinilor, ducând la slăbiciune musculară și dificultăți în efectuarea unor activități care necesită forță sau precizie.

Este important de menționat că simptomele spondilozei cervicale pot varia în funcție de gravitatea afecțiunii și sensibilitatea fiecărui pacient.

Unele persoane pot prezenta simptome ușoare și temporare, în timp ce altele pot avea simptome severe și persistente care afectează semnificativ calitatea vieții. De aceea, este esențial să efectuați un consult medical adecvat pentru a obține un diagnostic precis și un plan de tratament potrivit în cazul în care suspectați că suferiți de spondiloză cervicală.

Diagnosticarea spondilozei cervicale

Diagnosticarea spondilozei cervicale implică un proces complex de evaluare medicală detaliată. Consultația medicală reprezintă primul pas, în care medicul va discuta cu pacientul despre istoricul medical, simptomele resimțite și va efectua un examen fizic complet.

Ulterior, medicul va decide care sunt următoarele investigații necesare pentru stabilirea unui diagnostic corect.

Consultație medicală

Consultația medicală este un pas esențial în diagnosticarea spondilozei cervicale. În timpul examinării fizice, medicul va evalua atent zona gâtului și a coloanei cervicale, verificând mobilitatea, sensibilitatea și simetria.

Medicul poate efectua anumite teste neurologice pentru a evalua funcția nervoasă și pentru a identifica eventualele semne de compresie asupra nervilor sau slăbiciune musculară. De asemenea, el poate pune întrebări specifice privind istoricul de traumatisme cervicale anterioare, istoricul familial de afecțiuni ale coloanei cervicale și modul de viață al pacientului.

Aceste informații pot contribui la evaluarea riscului de spondiloză cervicală și la stabilirea unui diagnostic precis.

Radiografia coloanei cervicale

Radiografia poate fi una dintre primele investigații imagistice utilizate în diagnosticarea spondilozei cervicale. Aceasta poate oferi imagini ale coloanei cervicale și poate ajuta la identificarea eventualelor modificări degenerative ale discurilor intervertebrale sau ale articulațiilor cervicale.

Tomografie computerizată (CT)

În unele cazuri, medicul poate solicita o tomografie computerizată (CT) pentru a obține imagini detaliate ale structurilor cervicale. CT-ul poate oferi informații mai precise despre os și poate ajuta la identificarea compresiilor nervoase, herniilor de disc sau altor afecțiuni asociate.

Imagistică prin rezonanță magnetică (MRI)

Imagistica prin rezonanță magnetică (MRI) este o investigație imagistică avansată care poate oferi imagini detaliate ale coloanei cervicale și ale țesuturilor moi din jurul acesteia. MRI-ul poate ajuta la detectarea herniilor de disc, compresiilor nervoase, inflamațiilor sau altor afecțiuni asociate spondilozei cervicale.

În funcție de simptomele și rezultatele investigațiilor inițiale, medicul poate solicita și alte teste sau consultații de specialitate pentru a confirma diagnosticul de spondiloză cervicală și pentru a dezvolta un plan de tratament adecvat.

Este esențial să căutați ajutor specializat adecvat pentru a obține un diagnostic precis și a iniția un tratament corespunzător în cazul în care suspectați că suferiți de spondiloză cervicală.

Tratamentul spondilozei cervicale

Exista diferite metode de tratament pentru spondiloza cervicală, în funcție de gravitatea bolii, dar și de simptomele prezentate de fiecare pacient în parte. Totuși, de cele mai multe ori medicii recomandă o combinație între diverse variante de tratament.

Tratamentul medicamentos

Tratamentul medicamentos poate fi o opțiune utilizată pentru a ameliora simptomele aceste afecțiuni. Analgezicele pentru spondiloza cervicală, cum ar fi ibuprofenul sau naproxenul, pot fi prescrise pentru a reduce inflamația și durerea.

Medicamentele relaxante musculare pot fi de asemenea utilizate pentru a ameliora tensiunea musculară și spasmele.

Terapie fizică și exerciții

Terapia fizică și exercițiile pot juca, de asemenea, un rol important în gestionarea spondilozei cervicale. Medicul de recuperare poate recomanda exerciții specifice pentru întărirea mușchilor gâtului și a coloanei cervicale, îmbunătățirea posturii și creșterea mobilității.

Atât terapia fizică, cât și terapia manuală reprezintă poate cel mai bun tratament pentru spondiloza cervicală, întrucât acestea întăresc musculatura gâtului și a coloanei și cresc nivelul de mobilitate, ceea ce ajută atât la tratarea afecțiunii, cât și la prevenirea acesteia.

Mai mult decât atât, aceste terapii reprezintă o formă de tratament non-invaziv, iar tratamentul poate fi personalizat în funcție de nevoile fiecărui pacient.

Fizioterapie

În multe cazuri, pentru a alege tratamentul adecvat, este necesar să se examineze în detaliu motivele pentru care o anumită opțiune este considerată benefică. În cazul spondilozei cervicale, fizioterapia este recomandată din următoarele motive medicale:

• Reducerea durerii (obiectivul principal);
• Încetinirea procesului de degradare a oaselor și ligamentelor (pentru a preveni complicațiile și ajungerea în stadii avansate ale bolii);
• Îmbunătățirea circulației sanguine (pentru a asigura aportul de nutrienți și oxigen la nivelul țesuturilor afectate);
• Tonifierea musculaturii (pentru a sprijini coloana vertebrală cervicală);
• Îmbunătățirea mobilității (pentru a menține funcționalitatea normală a coloanei vertebrale);
• Favorizarea rezolvării contracturilor musculare (pentru a ameliora simptomele dureroase);
• Reducerea umflăturilor (pentru a diminua inflamația);
• Protejarea ligamentelor și tendoanelor (pentru a preveni eventualele leziuni în timpul tratamentului);
• Prevenirea accidentelor ulterioare (pentru a evita recidivele și pentru a menține eficacitatea terapiei fizice).

Terapie manuală

Terapia manuală include o serie de tehnici precum mobilizarea articulațiilor, masajul, stretching-ul și manipularea vertebrala. Aceste tehnici pot ajuta la ameliorarea disconfortului, a durerii și a rigidității cervicale și pot contribui la îmbunătățirea funcției articulațiilor cervicale.

Unul dintre principalele obiective ale terapiei manuale în spondiloza cervicală este să restabilească mobilitatea normală a articulațiilor cervicale și să reducă tensiunea musculară.

Procedurile de terapie manuală în tratamentul spondilozei cervicale implică manipularea delicată a vertebrelor cervicale pentru a restabili alinierea corectă a acestora și pentru a reduce compresiunea nervilor sau a vaselor de sânge din zona cervicală.

Injecții cu corticosteroizi

Injecțiile cu corticosteroizi  pentru spondiloza cervicală pot fi utilizate pentru a reduce inflamația în zona cervicală și pentru a ameliora durerea. Acestea pot fi administrate direct în articulațiile sau în spațiile dintre vertebre pentru a oferi un efect antiinflamator local.

Tratamentul chirurgical al spondilozei cervicale

În cazurile severe sau atunci când celelalte opțiuni de tratament nu sunt eficiente, chirurgia poate fi luată în considerare. Chirurgia poate fi recomandată în cazul compresiei nervoase semnificative, a deformărilor coloanei cervicale sau a altor afecțiuni asociate.

Intervenția chirurgicală poate implica îndepărtarea unei hernii de disc, fuziunea vertebrelor afectate sau alte proceduri chirurgicale specifice, în funcție de necesități.

Prevenirea spondilozei cervicale

Deși stilul de viață cotidian este unul haotic și ne impune să petrecem multe ore în fața calculatorului sau a telefonului, de multe ori într-o postură incorectă, este important să conștientizăm importanța prevenției spondilozei cervicale. Iată câteva măsuri de prevenție pe care le puteți lua:

Tehnici de relaxare

Stresul și anxietatea pot contribui la tensiunea musculară și la posturi incorecte, care pot contribui la dezvoltarea spondilozei cervicale. Prin urmare, tehnici de relaxare, cum ar fi meditația, respirația profundă și stretching-ul, pot fi utile în reducerea stresului și a tensiunii musculare din zona cervicală.

Exerciții pentru întărirea musculaturii gâtului

Musculatura gâtului joacă un rol important în menținerea unei posturi corecte și a stabilității coloanei cervicale. Exercițiile de întărire a musculaturii gâtului, precum flexiile cervicale, ridicarea umerilor și rotirea capului, pot contribui la întărirea mușchilor cervicali și la menținerea unei poziții corecte a gâtului.

Tehnici de îmbunătățire a posturii

O postură vicioasa, cum ar fi aplecarea înainte sau înclinarea capului într-o poziție incorectă pentru perioade îndelungate de timp, poate exercita presiune asupra coloanei cervicale și poate contribui la dezvoltarea spondilozei cervicale.

Îmbunătățirea posturii implică menținerea spatelui drept, a bărbiei paralel cu solul și a umerilor coborâți, atunci când stați sau vă aflați într-o poziție statică pe o perioadă îndelungată.

De asemenea, evitați să petreceți prea mult timp într-o poziție statică, dar și să vă înclinați excesiv capul în timpul activităților zilnice, cum ar fi utilizarea dispozitivelor electronice sau lucrul la birou.

Foarte important: luați pauze regulate și faceți exerciții ușoare de întindere pentru a menține flexibilitatea și mobilitatea coloanei cervicale.

Concluzii

În concluzie, spondiloza cervicală este o afecțiune care poate cauza simptome neplăcute și poate afecta calitatea vieții pacienților.

Cu toate acestea, diagnosticarea precoce, tratamentul adecvat și adoptarea unor măsuri preventive pot contribui la ameliorarea simptomelor și la menținerea unei coloane cervicale sănătoase.

Este important să consultați un specialist medical pentru evaluare, diagnosticare și managementul adecvat al spondilozei cervicale, în funcție de nevoile și condiția individuală a fiecărui pacient.