Hernia de disc: Cauze, simptome si tratament

Coloana vertebrala te ajuta sa stai in picioare sau asezat, sa te rasucesti, sa te apleci si sa mergi. Asupra acesteia este exercitata o permanenta presiune; in timp, se deterioreaza si pot sa apara diverse afectiuni. Printre acestea se numara si hernia de disc.[4] Aceasta cauzeaza dureri majore de spate, iar daca nu este tratata la timp, duce la  dezechilibru osteoarticular si muscular. Este afectiunea care castiga teren tot mai mult in zilele noastre, din cauza modului de viata si al sedentarismului.

Ce este hernia de disc? 

Coloana vertebrala este formata dintr-o serie de oase numite vertebre. Hernia de disc este o afectiune neurologica ce apare atunci cand discul intervertebral, aflat intre vertebre, se deplaseaza. Rolul acestui disc este esential, deoarece el asigura stabilitatea coloanei vertebrale, permite miscarea fina a vertebrelor si, bineinteles, amortizeaza/protejeaza vertebrele de socuri sau de uzura.

Un disc are doua componente – inel fibros si nucleu pulpos. Hernia de disc apare in momentul in care inelul fibros se rupe, iar nucleul pulpos incepe sa se deplaseze prin acea microfisură, ceea ce duce inevitabil la o compresie pe radacinile nervoase, rezultand astfel o durere specifica herniei de disc.

Tipuri de hernie de disc 

In functie de zona coloanei in care apare, se poate vorbi de mai multe tipuri de hernie de disc: 

  • Hernia de disc cervicala – dislocarea are loc in zona superioara a coloanei vertebrale;
  • Hernia de disc toracala – care determina in principal nevralgii intercostale, iar in cazuri grave poate determina compresie asupra maduvei cu rasunet pe membrele inferioare;
  • Hernia de disc lombara – dislocarea are loc in zona inferioara a coloanei vertebrale, in apropierea bazinului.

Cauze si factori de risc

 

 

Hernia de disc apare, de obicei, pe fondul uzurii si suprasolicitarii coloanei vertebrale. Acest lucru se poate intampla din mai multe cauze: 

  • Sedentarismul;
  • Pozitii vicioase la birou/masina/pat;
  • Efortul fizic exagerat si executat incorect din punct de vedere biomecanic;
  • Imbatranirea si deshidratarea discului intervertebral;
  • Traumatisme mecanice directe si indirecte;
  • Excesul de greutate;
  • Mostenirea genetica.

Pe langa cele mentionate mai sus, alte afectiuni, precum stenoza spinala sau tulburari ale tesutului conjunctiv, pot creste riscul de hernie de disc.[3]

Simptome

Cum se manifesta hernia de disc poate varia de la o persoana la alta si in functie de locul in care se afla discul afectat. Este posibil chiar sa suferi de aceasta afectiune fara sa stii.[2] Atunci cand apar, simptomele herniei de disc pot include:

  • Durere a cefei, a umerilor, a scapulei si a claviculei;
  • Oboseala bratelor;
  • Dificultatea de a executa miscarile proprii la nivelul capului;
  • Parestezii sub forma de furnicaturi, intepaturi, amorteli la nivelul membrelor superioare sau inferioare;
  • Furnicaturi la nivelul membrelor superioare;
  • Durere la nivelul coapselor si a bazinului;
  • Contracturi musculare in musculatura paravertebrala.

Si tipul de durere poate varia de la o persoana la alta. Cand este insa insotita de amorteala si furnicaturi si iti este afectata capacitatea de a-ti controla muschii, mergi la medic.[2] 

Complicatii 

In cazuri rare, hernia de disc poate duce la leziuni permanente ale nervilor. Un disc dislocat poate intrerupe impulsurile nervoase catre cauda equina, un manunchi de radacini nervoase care seamana cu o coada de cal. Atunci cand se intampla acest lucru, iti poti pierde controlul asupra vezicii sau a intestinului. 

O alta complicatie ce poate aparea atunci cand discul comprima nervii este pierderea senzatiei in zona din interiorul coapselor, din spatele picioarelor si din jurul rectului.[2]

Cum diagnosticam hernia de disc?

De regula, aceasta boala se poate agrava foarte rapid, de aceea este foarte importanta prezentarea la medicul de specialitate, pe care il gasiti in echipa KINO MED. Procesul de diagnostic implica:

  • Anamneza;
  • Examinarea fizica;
  • Recomandarea unor teste imagistice (radiografie/RMN/CT);
  • Recomandarea efectuarii unei electromiografii in functie de simptomatologie.

Cum tratam hernia de disc?

 

Clinica KINO MED are in dotarea sa mai multe departamente de recuperare medicala, printre care se numara o sala de kinetoterapie clasica (sala de gimnastica) si o sala de kinetoterapie moderna (aparate de ultima generatie care interactioneaza in timp real cu pacientul si explica prompt pasii necesari pentru o recuperare eficienta cu programe personalizare – HUBER 360 si Walker View). Pe langa kinetoterapie, in ajutorul recuperarii herniei de disc intervine si fizioterapia (ultima gama in ceea ce presupune electroterapia cu aparate ZIMMER):

  • Elongatii cu ajutorul sistemului de elongatii/tractiune orizontala TRAComputer dotat cu sistem de incalzire pentru relaxarea zonei musculare;
  • Terapia manuala (fasciala, miotensiva si decoaptarea articulara), alaturi de masaj, ajuta la mentinerea unei mobilitati la nivelul coloanei si, bineinteles, da o stare de bine pentru pacient;
  • Bandajarea kinesiologica pentru mentinere la nivelul musculaturii slabe.

Pe langa terapie, schema de tratament pentru hernia de disc mai poate include: 

  • Tratament medicamentos 

Pentru ameliorarea simptomelor herniei de disc se pot prescrie antiinflamatoare nesteroidiene, opioide, relaxante musculare sau medicamente anticonvulsivante.

  • Tratament chirurgical

De obicei, acesta nu este necesar. Hernia de disc se opereaza atunci cand celelalte metode de tratament nu au dat rezultate si ai simptome precum slabiciune musculara, durere persistenta, probleme de mobilitate si probleme cu controlul vezicii urinare sau intestinului. Exista mai multe tipuri de operatii de hernie de disc ce se pot realiza: 

  • Discectomie; 
  • Nucleoplastie; 
  • Laminectomie; 
  • Fuziunea spinala; 
  • Artroplastie.[3] 

Tratamentul se va stabili in functie de tipul si sursa durerii, precum si de celelalte simptome pe care le prezinta persoana afectata. Atunci cand durerea nu este severa, ti s-ar mai putea recomanda:

  • Sa aplici comprese reci si calde; 
  • Sa eviti odihna prelungita in pat; poate provoca rigiditate articulara si slabiciune musculara, ceea ce va ingreuna recuperarea dupa hernie de disc;
  • Sa-ti reiei activitatile obisnuite treptat; incearca sa nu faci miscari bruste sau sa depui prea mult efort; un specialist iti poate spune ce activitati si miscari sunt interzise in hernia de disc.[1]

Prevenirea herniei de disc 

Pentru a-ti proteja coloana vertebrala si a preveni aparitia herniei de disc: 

  • Invata cum sa ridici corect obiecte grele (apropie-te cat de mult posibil de ele, indoaie genunchii si tine spatele drept in timp ce le ridici); 
  • Mentine o greutate corporala sanatoasa; 
  • Fa exercitii pentru a-ti intari muschii abdomenului si ai spatelui; 
  • Evita sa stai asezat pentru perioade lungi de timp.
  • Renunta la fumat.[2][3]

Tine insa cont de faptul ca nu este intotdeauna posibil sa previi hernia de disc.

Hernia de disc poate provoca dureri severe, dar, cu tratamentul potrivit, simptomele pot fi ameliorate si se poate evita aparitia unor complicatii. Programeaza-te la o consultatie pentru a discuta cu specialistii nostri si a stabili impreuna un plan de tratament personalizat. Aici poti consulta lista completa cu serviciile si tarifele noastre. 

MAI MULTE DESPRE KINO MED:

Cu o echipa medicala de top, KINO MED este unul dintre cele mai moderne centre de recuperare medicala, kinetoterapie si fizioterapie din Romania, atat pentru adulti cat si pentru copii. In cadrul clinicii, vei regasi urmatoarele departamente specializate:

Recuperare medicala adulti si copii: o echipa de kinetoterapeuti cu experienta in evaluarea, diagnosticarea si recuperarea tuturor tipurilor de leziuni si afectiuni musculoschelale, dublata de traininguri permanante si utilizarea celor mai noi tehnologii in recuperare la nivel mondial.

Recuperare medicala sportivi:  avand suportul celor mai noi echipamente in domeniu, precum si personal instruit in recuperarea sportivilor de performanta, la KINO MED am creat un intreg departament de biodinamica prin care ne propunem recuperarea sportivilor de performanta.

Ortopedie: echipa medicala este compusa din medici reputati in domeniul ortopediei, cu vasta cazuistica si experienta in diagnoticarea si tratarea afectiunilor aparatului musculo-scheletal.

Neurologie:  am adus alaturi de noi cei mai buni medici neurologi din Bucuresti sub indrumarea carora realizam analize de neurologie de mare precizie.

Pentru a fi la curent cu noutatile KINO MED, urmareste conturile de Instagram si Facebook ale clinicii.

Bibliografie: 

  1. “Herniated Disk – Diagnosis and Treatment – Mayo Clinic.” Mayoclinic.org, 2022, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/herniated-disk/diagnosis-treatment/drc-20354101. Accessed 15 Apr. 2022.
  2. Nall, Rachel. “Slipped (Herniated) Disc.” Healthline, Healthline Media, 9 May 2016, www.healthline.com/health/herniated-disk. Accessed 15 Apr. 2022.
  3. Newman, Tim. “Causes and Treatment of a Herniated Disk.” Medicalnewstoday.com, Medical News Today, 15 Feb. 2022, www.medicalnewstoday.com/articles/191979. Accessed 15 Apr. 2022.
  4. “Spine Injuries and Disorders.” Medlineplus.gov, National Library of Medicine, 2022, medlineplus.gov/spineinjuriesanddisorders.html. Accessed 15 Apr. 2022.