Spondiloza – Simptome, Tratament & Tipuri de spondiloza

Spondiloza este o afecțiune comună, dar adesea neglijată, care afectează calitatea vieții prin dureri persistente și mobilitate redusă.

Studiile arată că aproximativ 75% dintre persoanele cu vârsta de peste 60 de ani prezintă semne radiografice de spondiloză lombară, iar peste 50% dintre acestea au o formă moderată sau severă a afecțiunii. În plus, aproximativ 28% dintre adulții în vârstă de 60 de ani și peste suferă de dureri lombare cronice, iar riscul crește odată cu vârsta și indicele de masă corporală.

La KINOMED, clinica dumneavoastră de Recuperare Medicală, Ortopedie și Neurologie, înțelegem cât de mult poate influența această problemă activitățile zilnice – de la simplul act de a te ridica din pat dimineața, până la mersul pe jos sau statul prelungit la birou. Din fericire, prin tratamente moderne, personal specializat și un plan personalizat de recuperare, spondiloza poate fi ținută sub control, redându-vă libertatea de mișcare și starea de bine.

Ce este spondiloza?  

Spondiloza este o afecțiune degenerativă a coloanei vertebrale, care apare pe măsură ce înaintăm în vârstă. Mai simplu spus, este o “uzură” a vertebrelor, a discurilor intervertebrale și a articulațiilor coloanei vertebrale, similară cu ceea ce se întâmplă în articulațiile genunchilor sau ale șoldurilor în artroză.

Pe măsură ce îmbătrânim, structurile care formează coloana vertebrală încep să se deterioreze natural:

• Discurile intervertebrale (pernuțele dintre vertebre) se deshidratează și își pierd elasticitatea.
• Se pot forma osteofite, adică excrescențe osoase care pot irita sau comprima nervii spinali din apropiere.
• Ligamentele și mușchii devin mai rigizi.
• Componentele articulațiilor vertebrale se deteriorează și astfel scade mobilitatea.

Tipuri de spondiloza  

În funcție de zona coloanei vertebrale afectată, există mai multe tipuri de spondiloză, fiecare cu simptome și particularități proprii. Astfel principalele tipuri de spondiloză sunt:

Spondiloză cervicală 

Spondiloza cervicală afectează regiunea latero-posterioară a gâtului – ceafa. Aceasta este una dintre cele mai frecvente forme de spondiloză și apare în zona cervicală a coloanei vertebrale (vertebrele C1–C7).

Spondiloză toracală/dorsală 

Spondiloza toracală sau dorsală afectează mijlocul spatelui. Aceasta este mai rar întâlnită deoarece zona toracală este stabilizată de coaste. Totuși, poate apărea, în special la persoanele care lucrează prelungit în poziții vicioase.

Spondiloză lombară 

Spndiloza lombară afectează zona „șalelor”, adică zona inferioară a spatelui – vertebrele L1–L5. Afecțiunea este extrem de comună, mai ales în rândul persoanelor care stau mult în picioare, ridică greutăți sau au un stil de viață sedentar.

Cum apare spondiloza – Cauze  

Spondiloza apare în principal din cauza îmbătrânirii naturale a coloanei vertebrale, care trece printr-un proces de deteriorare ce afectează vertebrele, discurile intervertebrale și articulațiile. Aceste schimbări nu apar brusc, ci se dezvoltă lent, în timp, și pot fi influențate de stilul de viață, activitățile zilnice și alți factori individuali:

• Degenerescența coloanei vertebrale – caracterizată prin deshidratarea discurilor intervertebrale, cu îngustarea consecutivă a spațiului dintre vertebre (care conduc la contactul discului cu rădăcina nervilor spinali, respectiv la reducerea mobilității articulației), dar și prin apariția osteofitelor ca urmare a microleziunilor de la nivelul vertebrelor și a disfuncției metabolismului osos.
• Deteriorarea mecanică a coloanei vertebrale – cauzate de activitățile repetitive (ridicarea greutăților, mișcările bruște, pozițiile incorecte)
• Predispoziția genetică – moștenirea structurii osoase și a caracteristicilor discurilor intervertebrale pot contribui la un risc mai mare de a dezvolta această afecțiune dacă se află în istoricul familial.
• Leziuni ale coloanei vertebrale – un accident sau o traumă (căzăturile, loviturile) poate afecta structura normală a coloanei vertebrale, accelerând procesul de degradare.

Simptomele spondilozei  

Coloana vertebrală este formată din mai multe segmente (cervical, toracal, lombar), iar simptomele variază în funcție de localizare:

Spondiloza cervicală (regiunea latero-posterioară a gâtului) poate avea următoarele simptome:

• Durere și rigiditate la nivelul cefei, mai ales dimineața sau după perioade lungi de stat într-o anumită poziție
• Durere care iradiază spre umeri, omoplați sau brațe
• Parestezii (amorțeli, furnicături sau senzație de arsură) la nivelul mâinilor
• Scăderea forței (slăbiciune) musculare la nivelul membrelor superioare
• Cefalee (dureri de cap)
• Amețeli sau tulburări de echilibru

Spondiloza toracală (mijlocul spatelui) poate avea următoarele simptome:

• Durere între omoplați, mai rară, dar persistentă
• Senzație de înțepenire (rigiditate) în zona dorsală/ de mijloc a coloanei vertebrale
• Dificultate la respirație profundă (în cazuri rare)
• Disconfort accentuat la statul îndelungat pe scaun

Spondiloza lombară (zona inferioară a spatelui) poate avea următoarele simptome:

• Durere joasă de spate (lombalgie), care poate apărea în urma statului în picioare sau pe scaun timp îndelungat
• Durere care iradiază spre fese, coapse sau genunchi
• Parestezii (amorțeli, furnicături ) la nivelul picioarelor
• Scăderea forței (slăbiciune) musculare la nivelul membrelor inferioare
• Dificultate la mers, la ridicat din pat sau aplecat

Dacă vă confruntați cu dureri de spate, ceafă sau furnicături la nivelul mâinilor/picioarelor sau ați observat modificări ale posturii dumneavoastră (apariția unei “umflături” cervicale sau a așa-numitei “cocoasă”) nu așteptați ca simptomele să se agraveze. Programați-vă pentru o evaluare completă! Sănătatea coloanei vertebrale începe cu un pas corect la Clinica KINOMED, unde identificăm și tratăm din timp simptomele spondilozei.

Tratament pentru spondiloză  

• Tratamentul vizează reducerea durerii, îmbunătățirea mobilității și prevenirea complicațiilor. La Clinica KINOMED, abordarea este personalizată și include o combinație de tratament medicamentos, fizioterapie, kinetoterapie.

Tratament medicamentos pentru spondiloză  

Acesta poate ajuta la ameliorarea simptomelor, iar în funcție de gravitatea cazului se poate recomanda:

• antiinflamatoare nesteroidiene (AINS)
• analgezice pentru durere moderată
• relaxante musculare
• infiltrații intra-articulare cu corticosteroizi

Kinetoterapie pentru spondiloză  

Kinetoterapia are un rol esențial în recuperare. Prin exerciții ghidate și personalizate, se urmărește:

• tonifierea musculaturii spatelui
• îmbunătățirea posturii
• creșterea mobilității articulațiilor
• reducerea durerii

La clinica KINOMED , programele de kinetoterapie sunt conduse de kinetoterapeuți cu experiență și adaptate fiecărui pacient, utilizându-se inclusiv aparatură de ultimă generație:

• Sintesi este un echipament inteligent care oferă rezistență adaptivă controlată digital, ideal pentru antrenamentul precis și sigur al musculaturii profunde. Acesta activează musculatura paravertebrală fără stres excesiv asupra articulațiilor, îmbunătățește stabilitatea coloanei vertebrale, reduce durerile cauzate de dezechilibre musculare și permite antrenamente personalizate, adaptate fiecărui stadiu al afecțiunii.
• HOMING – TechnoBody este o platformă avansată pentru analiza mișcării, echilibrului și controlului postural. Folosește senzori și feedback vizual pentru a corecta în timp real poziția corpului. Astfel, detectează și corectează devierile posturale care suprasolicită coloana vertebrală, contribuie la recâștigarea unei posturi corecte, îmbunătățește coordonarea neuromusculară și reduce presiunea pe segmentele afectate ale coloanei vertebrale
• Huber 360 Evolution este un dispozitiv interactiv care antrenează simultan postura, echilibrul, forța și coordonarea neuromusculară. Acesta ajuta la reeducarea controlului postural și reflexele de stabilizare, la tonifierea musculaturii profunde responsabilă de susținerea coloanei vertebrale și la creșterea mobilității articulațiilor vertebrale

La Clinica KINOMED, combinăm aceste tehnologii moderne pentru a crea programe de recuperare eficiente, personalizate și sigure pentru pacienții cu spondiloză, indiferent de vârstă sau nivelul de afectare. Programați-vă pentru o evaluare completă și descoperiți ce echipamente vi se potrivesc cel mai bine în recuperarea coloanei vertebrale!

Fizioterapie pentru spondiloză  

Procedurile de fizioterapie joacă un rol esențial în reducerea durerii, îmbunătățirea mobilității și încetinirea progresiei afecțiunii. Aceste remedii sunt non-invazive, bine tolerate de pacienți și reprezintă adesea baza abordării conservatoare în managementul spondilozei.

• TENS (Stimulare Electrică Nervoană Transcutanată) – ameliorează durerea cronică sau acută prin stimularea nervilor senzoriali, fiind  o metodă non-invazivă și sigură, utilizată frecvent în spondiloza cervicală sau lombară.
• Curentul Interferențial (CIF) – utilizează curenți electrici de frecvență medie pentru a pătrunde în țesuturile profunde, fiind eficientă în calmarea durerii, relaxarea musculară și reducerea inflamației.
• Ultrasunetele – contribuie la relaxarea musculaturii, îmbunătățirea circulației sanguine și reducerea rigidității, fiind utilă atât în spondiloza cervicală, cât și în cea lombară.
• Diatermia cu Unde Scurte – generează căldură în profunzimea țesuturilor, reduce rigiditatea articulară și spasmele musculare și stimulează vindecarea țesuturilor
• Terapia cu LASER (Laser de Joasă Intensitate – LLLT) – stimulează regenerarea celulară și reduce inflamația, accelerând totodată vindecarea țesuturilor afectate.

Tratament chirurgical pentru spondiloză  

Tratamentul chirurgical pentru spondiloză este recomandat doar în cazurile grave, atunci când metodele conservatoare (medicamente, fizioterapie, kinetoterapie) nu mai dau rezultate sau când există complicații neurologice serioase:

•  Durere cronică severă, care nu cedează la tratament conservator timp de luni de zile
•   Amorțeli, furnicături sau scăderea forței musculare în brațe sau picioare, cauzate de compresia nervilor
•  Dificultăți de mers sau de coordonare (în special în spondiloza cervicală avansată)
• Pierdere de control asupra vezicii urinare sau intestinelor – o urgență medicală
• Hernii de disc asociate cu spondiloză, care necesită decompresie.

Este important de știut că majoritatea pacienților NU ajung să aibă nevoie de operație, dar pentru cei care o necesită, intervenția poate aduce o îmbunătățire semnificativă a calității vieții.

În funcție de zona afectată și de gravitatea afecțiunii, chirurgul poate recomanda:

1. Decompresia nervilor spinali – scopul este de a elibera presiunea de pe nervii comprimați de osteofite (ciocuri osoase) sau discuri deformate. Poate include:
2. Fuziunea vertebrelor (artrodeză) – această procedură constă în unirea permanentă a două sau mai multe vertebre, pentru a stabiliza coloana vertebrală și a reduce durerea cauzată de mișcare.
3. Proteze discale – în cazuri selectate, mai ales la pacienți mai tineri, se poate înlocui un disc afectat cu o proteză artificială pentru a menține mobilitatea coloanei.

Cum se pune diagnosticul pentru spondiloză  

1. Consultația medicală inițială

Totul începe cu o vizită la medic – de obicei un specialist în:

• Ortopedie
• Neurologie
• Recuperare medicală

În cadrul consultației, medicul vă va adresa întrebări legate de durere sau alte simptome asociate, apoi, acesta va efectua un examen fizic, testând mobilitatea coloanei vertebrale, forța musculară a membrelor, reflexele nervoase și sensibilitatea pielii la atingere

2. Investigații imagistice – medicul poate recomanda una sau mai multe dintre următoarele investigații:

• Radiografia coloanei vertebrale – evidențiază îngustarea discurilor intervertebrale, detectează osteofitele (ciocurile osoase)
•  RMN (Rezonanță Magnetică Nucleară) – evidențiază clar starea discurilor intervertebrale, articulațiilor și a măduvei spinării. Este necesară dacă există suspiciuni de compresie nervoasă sau hernie de disc
• CT (Tomografie Computerizată) – oferă o imagine detaliată a structurilor osoase
• EMG (Electromiografie) – dacă există simptome neurologice; aceasta testează activitatea nervilor și a mușchilor

3. Alte analize – medicul poate recomanda și analize de sânge pentru a exclude alte afecțiuni (boli inflamatorii, infecții sau boli autoimune care pot afecta coloana vertebrală).

La Clinica KINOMED, vă așteptăm cu o echipă multidisciplinară – medici de recuperare medicală, neurologi, ortopezi – care vă vor oferi un diagnostic corect și un plan personalizat de tratament, indiferent dacă este vorba de spondiloză, hernie de disc sau alte afecțiuni la nivelul coloanei vertebrale. Sănătatea dumneavoastră merită toată atenția!

Factorii de risc ai spondilozei:

• Vârsta peste 40–50 de ani
• Statul prelungit pe scaun (joburile de birou, condusul îndelungat) sau poziții vicioase prelungite
• Sedentarismul – lipsa exercițiului fizic duce la scăderea tonusului musculaturii care susține coloana vertebrală și la pierderea flexibilității
• Obezitatea – excesul de greutate determină o presiune suplimentară la nivelul vertebrelor
• Fumatul – reduce oxigenarea discurilor intervertebrale și favorizează degenerarea lor mai rapid
• Activități fizice intense – sporturile de performanță, ridicarea de greutăți sau munca în construcții solicită în mod repetat coloana vertebrală.
• Traumatisme anterioare la nivelul spatelui
• Istoric familial de afecțiuni vertebrale

La Clinica KINOMED:

•  Identificăm din timp cauzele și factorii de risc
• Oferim evaluări amănunțite și diagnostic precis
• Creăm programe de prevenție și recuperare personalizate

Cum prevenim apariția spondilozei  

Pentru a preveni apariția sau agravarea spondilozei, se recomandă:

• menținerea unei posturi corecte
• exerciții regulate pentru tonifierea musculaturii spatelui
• evitarea suprasolicitării coloanei vertebrale
• menținerea unei greutăți corporale normale
• renunțarea la fumat
• pauze active în timpul muncii de birou

Nu așteptați să apară durerea pentru a avea grijă de coloana dumneavoastră vertebrală. Prevenția este cel mai sigur și mai simplu mod de a evita problemele serioase. Programați-vă acum pentru o evaluare preventivă!

Întrebări frecvente privind spondiloza