Dacă te afli aici, înseamnă că ai luat o decizie curajoasă de a-ți restabili mobilitatea și de a te bucura din nou de o viață activă și fericită. Vrem să-ți spunem că ai făcut o alegere excelentă și că suntem aici pentru a te ghida pe tot parcursul acestui proces de recuperare.
O artroplastie de umăr poate fi o intervenție medicală salvatoare, care te poate scăpa de durere și disconfort, redându-ți libertatea de mișcare și îmbunătățind calitatea vieții tale. Indiferent de motivul pentru care ai ajuns la această intervenție – fie că a fost din cauza unei leziuni sau a unor afecțiuni cronice – recuperarea ta este acum o prioritate.
În acest articol, ne propunem să-ți oferim o viziune generală asupra procesului de recuperare după o artroplastie de umăr, evidențiind etapele cheie și oferindu-ți sfaturi practice pentru a-ți maximiza progresul.
Ce este o artroplastie de umăr?
Artroplastia de umăr este o intervenție chirurgicală în care articulația umărului este înlocuită cu o articulație artificială, cunoscută și sub denumirea de proteză de umăr. Această procedură este utilizată în principal pentru a trata afecțiuni severe ale articulației umărului, cum ar fi osteoartrita avansată, artrita reumatoidă, fracturile severe sau alte afecțiuni care cauzează durere, limitare a mișcării și deteriorarea funcționalității umărului.
Artroplastia de umăr are ca obiectiv restaurarea funcției articulației umărului prin înlocuirea părților deteriorate sau afectate ale acesteia cu componente artificiale. Proteza de umăr este alcătuită în mod obișnuit din trei componente principale: un cap de proteză care se fixează în cavitatea umerală (glenoidă), o tijă care se introduce în canalul osoas al humerusului și un cotil (cavitate artificială) care se fixează în scapula (omoplat).
Procedura de artroplastie de umăr poate fi efectuată fie prin tehnica deschisă, în care se realizează o incizie mai mare pentru a permite accesul și înlocuirea articulației, fie prin tehnici minim invazive, în care se fac incizii mai mici și se utilizează instrumente specializate pentru înlocuirea articulației.
Desi proteza de umar este mai putin utilizata fata de protezarea genunchiului sau a soldului, aceasta joaca un rol foarte important in ameliorarea sindromului algo-functional din diferite afectiuni scapulo-humerale. Interventia chirurgicala se bazeaza pe urmatoarele criterii:
- Tipul durerii si intensitatea acesteia – durere severa ce impiedica activitatile cotidiene;
- Durere severa nocturna – cu aparitia insomniilor;
- Scaderea semnificativa a capacitatii functionale – pierderea mobilitatii, fortei si aparitia rigiditatii;
- Ineficienta altor tipuri de tratament – medicamentos, fizical-kinetic.
Cauze care duc la protezarea umărului
Cauzele care pot duce la necesitatea protezării umărului pot fi variate și pot include următoarele:
Artroza primară / degenerativă
Artroza primară, cunoscută și sub denumirea de artroză degenerativă, este o afecțiune care apare în principal datorită înaintării în vârstă. Aceasta se caracterizează prin degenerarea cartilajului articular, ceea ce duce la frecarea oaselor și, în cele din urmă, la rigidizarea umărului. Factorii precum uzura naturală a articulației, suprasolicitarea repetată și predispoziția genetică pot contribui la dezvoltarea acestei forme de artroză.
Artroza secundară cauzată de traumatisme
Artroza secundară poate fi rezultatul unui traumatism la nivelul umărului. Un eveniment traumatic, cum ar fi o leziune sportivă, o cădere sau un accident, poate cauza leziuni ale cartilajului și poate limita capacitățile funcționale și fiziologice ale umărului. Traumatismele repetate la nivelul umărului, cum ar fi cele întâlnite la sportivi de performanță sau la lucrătorii care efectuează mișcări repetitive, pot provoca deteriorarea progresivă a articulației și pot duce la necesitatea unei protezări.
Artrita reumatoidă
Artrita reumatoidă este o boală autoimună în care sistemul imunitar atacă propriul țesut sinovial al articulațiilor, inclusiv umărul. Aceasta provoacă inflamație cronică și edem al mucoasei sinoviale, iar în timp, cartilajul se degradează și se pierde. Artrita reumatoidă poate duce la rigiditate, durere și limitarea mobilității umărului.
Traumatisme
Traumatismele la nivelul umărului, cum ar fi fracturile severe sau dislocările repetate, pot provoca deteriorarea componentelor cartilaginoase ale articulației. Leziunile traumatice pot afecta cartilajul articular, ligamentele și structurile adiacente, afectând funcționalitatea umărului și putând duce la necesitatea protezării.
Osteonecroza
Osteonecroza, cunoscută și sub denumirea de necroză avasculară, reprezintă limitarea vascularizării la nivelul capetelor articulare ale umărului. Această lipsă de flux sanguin adecvat poate duce la moartea țesutului osos și la deteriorarea articulației. Osteonecroza poate fi cauzată de diverse factori, inclusiv traume, consumul de corticosteroizi sau boli vasculare.
Cauze idiopatice
În unele cazuri, cauza protezării umărului poate rămâne necunoscută și este clasificată ca fiind idiopatică. Aceasta înseamnă că nu există o cauză specifică identificabilă pentru degenerarea și deteriorarea articulației umărului.
În cazul în care te confrunți cu astfel de probleme, solicită o programare la 031 405 5222!
Tratamentul pentru recuperarea post-artroplastie umăr
Tratamentul de recuperare în cazul artroplastiei umarului se bazeaza pe un protocol de recuperare fizical-kinetic adresat persoanelor post-interventie chirurgicala si este bazat pe urmatoarele proceduri:
- Electroterapie – proceduri ce au ca efect principal antiinflamator si antialgic – stimularea fibrelor nervoase (TENS);
- Kinetoterapie pasivă (ARTOMOT);
- Crioterapie (CRYO);
- Kinetoterapie – pentru antebrat si articulatia pumnului.
- Dupa recastigarea functionalitatii umarului si ablatia firelor se poate continua cu urmatoarele proceduri:
- Crioterapie (CRYO);
Electroterapie – proceduri ce au ca efect principal tonifierea musculaturii umaruli – stimularea fibrelor nervoase (TENS), electrostimulare neuro-musculara (ESNM);
- Terapie manuala;
- Kinetoterapie;
- Huber 360, recuperare si evaluare initiala.
Cât durează recuperarea după artroplastia de umăr?
Recuperarea după artroplastia de umăr poate dura o perioadă variabilă de timp, în funcție de fiecare pacient și de complexitatea intervenției chirurgicale. Este important să ai în vedere că procesul de vindecare și revenire la funcționalitatea normală poate fi diferit pentru fiecare persoană. Mai jos, vom explora etapele principale ale recuperării și vom oferi informații detaliate despre durata fiecărei etape.
Etapa imediată post-operatorie
În primele zile după artroplastia de umăr, este crucial să respecți recomandările medicului și să acorzi o atenție deosebită procesului de vindecare. Iată câteva aspecte de luat în considerare în această etapă:
- Controlul durerii și inflamației: Medicul îți va prescrie medicamente pentru a controla durerea și inflamația post-operatorie. Este important să respecți cu strictețe programul de administrare a acestor medicamente pentru a-ți asigura confortul și pentru a facilita procesul de recuperare.
- Gheață și comprese reci: Pentru a reduce edemul și inflamația, se recomandă aplicarea unei pungi cu gheață pe umărul operat. Aceasta poate fi aplicată timp de 15-20 de minute la intervale regulate în primele zile după intervenție.
- Schimbarea pansamentului: Pansamentul inițial va fi schimbat de către personalul medical într-un interval de 24-72 de ore după operație. În cazul în care intervenția a fost fără complicații, firele de sutură vor fi îndepărtate la aproximativ 2 săptămâni de la operație.
- Igiena plăgii: Este esențial să eviți udarea plăgii până la vindecare și până la extragerea firelor de sutură. Respectarea unei igiene riguroase și evitarea contactului cu apă vor ajuta la prevenirea infecțiilor.
Perioada de spitalizare și monitorizare post-operatorie
După operație, vei rămâne în spital pentru o perioadă de câteva zile pentru a fi supravegheat de personalul medical. În această perioadă, se vor urmări următoarele aspecte:
- Controlul durerii: Personalul medical va monitoriza și administra medicamente pentru a asigura un control adecvat al durerii. Pe măsură ce durerea devine controlabilă prin medicație orală, poți fi externat din spital.
- Monitorizarea postoperatorie: Personalul medical va urmări semnele vitale, funcția umărului și eventualele complicații post-operatorii. Se vor efectua și investigații radiologice pentru a evalua modul în care proteza de umăr este acceptată de organism.
- Controlul plăgii operatorii: Se vor realiza pansamente periodice și se va evalua evoluția locală a plăgii. În funcție de evoluția favorabilă, pansamentele pot fi realizate la domiciliu sau în cadrul unui centru de îngrijire ambulatorie.
Recuperarea post-spitalizare
După externarea din spital, vei continua procesul de recuperare în mediul de acasă. Iată câteva aspecte de luat în considerare:
- Recuperarea fizică: Medicul tău va recomanda începerea terapiei fizice și a exercițiilor de reabilitare pentru a-ți restabili mobilitatea și forța umărului. Terapeutul te va ghida și superviza în efectuarea exercițiilor corecte și în progresarea treptată.
- Urmarirea progresului: Este important să respecți programul de urmărire și să participi la controalele periodice recomandate de medic. Acest lucru va permite medicului să monitorizeze progresul recuperării și să identifice eventualele probleme sau complicații
- Igiena și îngrijirea adecvată: Este esențial să acorzi o atenție deosebită igienei personale și să respecți orice recomandări specifice ale medicului cu privire la îngrijirea umărului operat.
Durata recuperării după artroplastia de umăr poate varia în funcție de multiple factori, cum ar fi vârsta, starea generală de sănătate și respectarea instrucțiunilor medicale. Este important să fii răbdător și să urmezi cu strictețe planul de recuperare stabilit de medicul tău. Cu timpul și cu efortul depus în exercițiile de reabilitare, vei observa îmbunătățiri semnificative în mobilitatea și funcționalitatea umărului tău.
Dorești o recuperare adecvată și eficientă?
Nu mai aștepta, sună acum la Programări KINOMED (031 405 5222)/a>!
Ce să eviți după artroplastia de umăr
Procesul de recuperare după artroplastia de umăr este esențial pentru obținerea unei recuperări complete și a unei funcționalități optime a umărului. Pentru a asigura succesul acestui proces, este important să știi ce să eviți în perioada de recuperare. Respectarea indicațiilor medicilor și evitarea anumitor activități și mișcări te va ajuta să minimizezi riscurile și să maximizezi rezultatele.
Iată câteva recomandări importante cu privire la ce să nu faci după artroplastia de umăr:
- Evită folosirea brațului pentru a te împinge la ridicarea din pat sau de pe scaun. În primele săptămâni după intervenție, trebuie să eviți punerea greutății pe brațul operat pentru a preveni suprasolicitarea și a permite o vindecare adecvată a țesuturilor.
- Nu efectua exerciții prea intense sau prea multe. Suprasolicitarea umărului poate duce la limitarea ariei de mișcare și la apariția durerii. Respectă programul de exerciții recomandat de terapeutul fizic și nu exagera în efortul depus.
- Evită sporturile de contact. După artroplastia de umăr, este important să eviți activitățile care implică riscul de lovire sau traumatisme la nivelul umărului. Sporturile de contact pot cauza deteriorarea protezei și pot afecta procesul de recuperare.
- Nu întinde brațul în lateral sau în spate în primele 6 săptămâni după intervenție. Aceste mișcări pot pune presiune excesivă asupra umărului și pot afecta vindecarea. Respectă restricțiile de mișcare impuse și concentrează-te pe exercițiile și mișcările permise în această perioadă.
- Evită ridicarea obiectelor mai grele decât un pahar cu apă în primele 2-4 săptămâni după intervenție. Ridicarea greutăților excesive poate suprasolicita umărul și poate afecta procesul de vindecare. Este important să respecți restricțiile de ridicare și să ceri ajutor în cazul în care trebuie să manipulezi obiecte mai grele.
În final, recuperarea post-artroplastie umăr este un proces important pentru a-ți recăpăta mobilitatea și funcționalitatea umărului după intervenția chirurgicală. Prin respectarea etapelor de recuperare și colaborarea strânsă cu profesioniștii medicali, poți obține rezultate optime și reveni la o viață activă și fără durere.
Asigură-te că respecți instrucțiunile medicului tău, participă la terapia fizică și nu ezita să ceri ajutorul atunci când este nevoie. Cu timp și răbdare, vei recâștiga libertatea de mișcare a umărului tău.
Programează-te la o consultație pe programari@kinomed.ro pentru un plan de tratament potrivit restabilirii sănătății tale!
Tarifele pentru serviciile KINOMED sunt disponibile aici.
- Glezna: probleme medicale – cauze, tratament și prevenție - mai 25, 2023
- Tendinopatia și jocul de tenis - noiembrie 23, 2022
- Interviu Dr. Andra Pintilie – Munca de acasa și sedentarismul - februarie 22, 2022