Interviu Dr. Mihai Rata – rolul mișcării în combaterea stressului
Se stie deja ca oamenii care fac miscare sunt mai fericiti si mai relaxati, endorfinele produse in organism scazand stresul si crescand buna dispozitie. Pentru ca sezonul maratoanelor bate la usa, iar doritorii sunt tot mai multi dupa ce pandemia ne-a tinut in case, Mihai Rata – medic ortoped cu experienta aplicata in traumatologie sportiva, explica ce […]