Sciatica: Simptome, cauze și metode eficiente de tratament

Durerea de sciatică poate părea inițial doar o neplăcere minoră, dar nu vă lăsați păcăliți! Aceasta poate ascunde complicații serioase, cum ar fi pierderea funcției piciorului sau probleme grave la nivelul coloanei vertebrale. Nu așteptați să ajungeți într-o situație critică înainte să căutați ajutorul unui specialist – pentru că amânarea nu face decât să agraveze lucrurile!

Cu cât începeți mai repede tratamentul, cu atât aveți mai multe șanse să preveniți complicațiile neplăcute. Nu riscați să regretați mai târziu – vizitați un medic și începeți procesul de recuperare cât mai curând posibil.

Și aici vine vestea bună: există soluții eficiente pentru sciatică! Fizioterapia este una dintre cele mai bune opțiuni pentru a vă ameliora simptomele și a vă redobândi mobilitatea. La Clinica KINOMED vă putem ajuta să treceți peste această problemă și să vă recăpătați mobilitatea.

În continuare, puteți citi articolul nostru:

Cum știți că aveți această afecțiune?

Este important să subliniem că cel mai bun mod de a afla cu siguranță dacă suferiți de sciatică este să consultați un medic. Doar un profesionist în domeniul sănătății vă poate oferi un diagnostic precis și vă poate ghida în gestionarea corectă a acestei afecțiuni.

Cu toate acestea, pentru a vă ajuta să înțelegeți mai bine sciatica și să fiți pregătiți pentru consultația medicală, vă prezentăm câteva semne și simptome comune care pot sugera prezența acestei afecțiuni:

• Durere în partea inferioară a spatelui: Sciatica poate debuta cu o durere subtilă sau ascuțită în zona inferioară a spatelui, în mod obișnuit pe o parte a corpului. Această durere poate varia în intensitate și poate persista în timp.
• Durere care se extinde în picior: Unul dintre aspectele definitorii ale sciaticii este durerea care se extinde de-a lungul unui picior, adesea pe partea din spate a coapsei și pe partea din spate a gambelor. Această durere poate iradia chiar până la piciorul sau degetele de la picior.
• Furnicături și amorțeli: Persoanele cu sciatică pot experimenta senzații de furnicături sau amorțeli în piciorul afectat. Aceste simptome pot varia de la ușoare la intense și pot fi însoțite de slăbiciune musculară.
• Slăbiciune musculară: Din moment ce sciatica afectează nervul sciatic, care controlează musculatura coapsei și a gambelor, este posibil să apară slăbiciune musculară în piciorul afectat. Acest nerv sciatic poate suferi compresiuni sau iritații, ceea ce poate duce la o senzație de slăbiciune sau dificultate în a-ți folosi piciorul în mod normal.

Amintiți-vă că aceste semne și simptome pot varia de la o persoană la alta, iar un diagnostic adecvat și un plan de tratament personalizat pot fi obținute numai prin consultarea unui medic. Nu ezitați să căutați asistență medicală atunci când suspectați că aveți sciatică, pentru a primi îngrijirea și suportul necesare în gestionarea acestei afecțiuni.

Când trebuie să mergeți la medic?

Trebuie să mergeți la medic în următoarele situații:

• Simptome persistente și severe: Dacă experimentați simptome severe nu se ameliorează în câteva zile sau chiar se agravează, este important să căutați asistență medicală imediată. Aceasta poate indica o complicație sau o problemă mai serioasă care necesită evaluare și tratament medical.
• Dificultatea de a efectua activități zilnice: Dacă sciatica vă limitează capacitatea de a efectua activități obișnuite, cum ar fi mersul, ridicarea obiectelor sau chiar odihna, este un semn că ar trebui să consultați un medic. Scopul este de a preveni agravarea afecțiunii și de a îmbunătăți calitatea vieții dumneavoastră.
• Antecedente medicale: Dacă aveți antecedente medicale sau afecțiuni preexistente care pot crește riscul de complicații legate de sciatică, cum ar fi diabetul sau probleme cardiace, este important să consultați un medic pentru o evaluare mai detaliată.
• Durere după o leziune violentă, cum ar fi un accident de mașină: Dacă vă confruntați cu dureri intense în urma unei leziuni grave, cum ar fi un accident de trafic, este crucial să căutați imediat asistență medicală pentru evaluarea și tratamentul corect al leziunilor potențial grave.
• Recidive frecvente: Dacă ați avut episoade repetate de sciatică sau simptome care revin în mod regulat, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră. Aceasta poate indica o problemă subiacentă care necesită investigații suplimentare și un tratament adecvat pentru prevenirea recidivelor.

Trebuie neapărat să consultați un medic dacă aveți simptome severe, persistente sau care afectează semnificativ calitatea vieții dumneavoastră.

Ce se întâmplă dacă nu mergeți la medic în cazul sciaticii?

Adesea, în viață, ne confruntăm cu decizii cruciale, iar uneori, ignorarea acestor decizii poate avea consecințe grave. Când vine vorba de sciatică, și nu numai, decizia de a merge la medic poate fi într-adevăr greu de luat pentru multe persoane, din diverse motive.

Totuși, fără tratament și atenție medicală adecvată, sciatica poate deveni o prezență dureroasă și persistentă în viața dumneavoastră, afectând fiecare aspect al acesteia. Iată câteva dintre riscurile care pot apărea dacă nu veți consulta un medic:

• Agravarea durerii: În general, simptomele sciaticii pot deveni mai severe în timp și pot deveni mai dificil de gestionat pe măsură ce afecțiunea progresează.
• Slăbiciune musculară: Sciatica poate duce la slăbiciune musculară a piciorului afectat, ceea ce poate afecta capacitatea dumneavoastră de a vă desfășura activitățile zilnice și de a vă menține echilibrul.
• Pierderea funcției piciorului: În cazurile severe sau netratate de sciatică, pot apărea pierderi semnificative ale funcției piciorului afectat, cum ar fi incapacitatea de a vă mișca degetele de la picior sau de a vă ridica piciorul.
• Complicații la nivelul coloanei vertebrale: Sciatica poate fi cauzată de probleme precum hernia de disc sau stenoza spinală. Ignorarea acestor probleme poate duce la complicații mai grave la nivelul coloanei vertebrale, cum ar fi deteriorarea mai accentuată a discurilor sau comprimarea mai mare a nervilor spinali.
• Impact asupra calității vieții: Sciatica netratată poate afecta semnificativ calitatea vieții, determinând dificultăți în efectuarea activităților zilnice, inclusiv mersul, ridicarea și odihna.
• Riscul de recidive: Ignorarea primelor episoade de sciatică poate crește riscul de recidive sau de dezvoltare a unor probleme cronice la nivelul coloanei vertebrale.

Pentru a evita aceste riscuri și pentru a gestiona corect sciatica, este esențial să căutați asistență medicală de specialitate. Un medic vă poate ajuta să identificați cauza afecțiunii, să stabiliți un plan de tratament adecvat și să îmbunătățiți confortul și mobilitatea dumneavoastră. Este important să tratați sciatica în stadiile incipiente, pentru a minimiza complicațiile pe termen lung și pentru a vă recăpăta calitatea vieții.

Tratamentul pentru sciatică

Tratamentul sciaticii implică, în general, eforturi pentru reducerea durerii și îmbunătățirea mobilității. Există diverse opțiuni de tratament pe care le puteți aborda singuri.

Există mai multe opțiuni de tratament în cazul sciaticii care nu se ameliorează sau este mai severă. Chirurgia poate deveni o variantă viabilă în cazurile severe sau atunci când alte tratamente nu aduc rezultate.

Tratament la domiciliu

În funcție de cauză, cazurile ușoare de sciatică au tendința de a se ameliora cu un tratament la domiciliu. Totuși, trebuie neapărat să rețineți că durerea sciatică moderată până la severă, însoțită de furnicături și amorțeală sau slăbiciune musculară, sunt simptome care necesită îngrijire medicală profesională. Nu încercați să vă tratați singuri în aceste cazuri!

Tratamentul la domiciliu poate include:

Gheață

Compresiile reci sau pachetele de gheață pot ajuta la reducerea durerii și inflamației în primele zile după debutul durerii de sciatică. Puteți utiliza un pachet de gheață sau un sac cu legume congelate (dar întotdeauna înfășurați-le într-un prosop pentru a preveni leziunile cauzate de frig asupra pielii). Aplicați gheață timp de 20 de minute de mai multe ori pe zi.

Căldură

După primele câteva zile de utilizare a gheții sau a compreselor reci, treceți la o pernă de încălzire sau la o compresă caldă. Aplicați căldură timp de 20 de minute o dată. Dacă resimțiți încă durere, alternați între compresele calde și cele reci – folosiți ceea ce vă alină cel mai bine disconfortul.

Exerciții de întindere și activitate fizică

puteți încerca câteva exerciții simple de întindere și activitate fizică care pot ajuta la ameliorarea sciaticii:

• Întinderea spatelui: Stând în picioare, încrucișați un picior peste celălalt și îndoiți ușor corpul în direcția piciorului încrucișat. Simțiți întinderea în partea inferioară a spatelui. Mențineți poziția timp de 15-30 de secunde și schimbați piciorul.
• Întinderea mușchilor picioarelor: Așezați-vă pe spate și îndoiți unul dintre genunchi către piept. Apucați genunchiul cu mâinile și trageți-l ușor către piept. Simțiți întinderea în partea inferioară a spatelui și a piciorului. Mențineți poziția timp de 15-30 de secunde și schimbați piciorul.
• Întinderea mușchilor abdominali: Stând în picioare, ridicați mâinile deasupra capului și îndoiți-vă ușor în lateral, în direcția opusă a mâinilor. Simțiți întinderea pe partea laterală a corpului. Repetați pe ambele părți.
• Mersul în pas vioi: O plimbare zilnică de 20-30 de minute poate ajuta la menținerea mobilității și la reducerea disconfortului. Alegeți un ritm care vă convine și bucurați-vă de mișcare în aer liber.

Aceste exerciții simple pot fi integrate în rutina zilnică și pot contribui la gestionarea sciaticii. Este important să le efectuați într-un mod confortabil pentru dumneavoastră și să nu forțați întinderile.

Dacă aceste abordări nu ajută după câteva săptămâni, este recomandat să discutați cu un medic specialist!

Tratamente conservatoare

Tratamentele conservatoare reprezintă o altă modalitate ce se poate folosi pentru calmarea nervului sciatic. Medicul dumneavoastră vă poate oferi aceste opțiuni dacă îngrijirea la domiciliu nu a fost eficientă sau dacă simptomele sunt suficient de severe pentru a necesita îngrijire mai complexă.

Tratamentele conservatoare pot include următoarele:

Antiinflamatoare pentru sciatică

Analgezicele, relaxantele musculare și alte antiinflamatoare pentru sciatică pot ajuta la ameliorarea simptomelor acesteia. Alte medicamente, cum ar fi antidepresivele și medicamentele anticonvulsive, pot ajuta pentru durerile nervului sciatic de natură cronică.

Fizioterapie

Fizioterapia poate juca un rol semnificativ în deblocarea nervului sciatic și în gestionarea simptomelor asociate sciaticii. Terapeuții fizici specializați- kinetoterapeuții- pot utiliza o gamă variată de tehnici și exerciții pentru a ajuta la reducerea inflamației, îmbunătățirea flexibilității și forței musculare, precum și pentru a elibera presiunea asupra nervului sciatic.

La KINOMED, vă putem oferi suportul de care aveți nevoie. Profesioniștii noștri din domeniul fizioterapiei pot crea programe personalizate de terapie fizică, adaptate nevoilor dumneavoastră individuale, cu scopul de a îmbunătăți mobilitatea și de a reduce disconfortul asociat sciaticii.

Aceste programe includ o varietate de exerciții de întindere, concepute pentru a viza musculatura din zona lombară și pelvină, și pot include și recomandări pentru activități cu impact redus, precum mersul pe jos sau înotul. Toate acestea sunt modalități eficiente de a reduce presiunea exercitată asupra nervului sciatic și de a vă ajuta să vă recăpătați starea de bine.

Ne dorim să vă oferim sprijin personalizat în gestionarea sciaticii, iar consultația cu un fizioterapeut de la KINOMED poate reprezenta primul pas spre ameliorarea disconfortului și recâștigarea mobilității dumneavoastră.

Injecții spinale

Injecțiile cu corticosteroizi pot oferi o ușurare pe termen scurt (de obicei până la trei luni). De obicei, implică anestezie locală, ceea ce reduce disconfortul. Medicul dumneavoastră vă poate oferi mai multe informații despre utilizarea de injecții pentru lombosciatică și, în general, despre injecții pentru nervul sciatic.

Terapii alternative

Aceste tratamente devin din ce în ce mai populare și oferă alternative la terapiile medicale sau medicamentele standard, insă acestea trebuie alese cu precauție și documentare prealabilă. Terapia de masaj poate ajuta, de asemenea, la relaxarea spasmelor musculare care apar în caz de sciatică. Echipamentele cu biofeedback, folosite la nivel de excelență la KINOMED, vă poate ajuta să gestionați durerea sciatică și să reduceți stresul.

Opțiuni chirurgicale pentru sciatică

Chirurgia poate fi cea mai bună opțiune atunci când sciatica este mai severă. De obicei, medicii nu recomandă chirurgia decât în cazurile în care simptomele indică o deteriorare sau iminență a leziunilor nervoase. De asemenea, pot recomanda intervenția chirurgicală dacă aveți dureri severe care vă împiedică să lucrați sau să vă desfășurați activitățile obișnuite sau dacă simptomele nu se ameliorează după șase până la opt săptămâni de tratament conservator.

Opțiunile chirurgicale pentru ameliorarea sciaticii includ:

• Discectomie: Aceasta este o intervenție chirurgicală care implică îndepărtarea fragmentelor sau a secțiunilor mici din discul herniat care presează pe nerv.
• Laminectomie: Fiecare vertebră are o secțiune din spate numită lamina (se află pe partea vertebrei chiar sub pielea spatelui). Laminectomia implică îndepărtarea unei părți din lamina care presează nervii spinali.

Este important să discutați cu furnizorul dumneavoastră de îngrijire medicală pentru a determina ce opțiune de tratament este cea mai potrivită pentru starea dumneavoastră și pentru a evalua riscurile și beneficiile posibile ale intervenției chirurgicale, în cazul în care aceasta este considerată.

Prevenirea apariției sciaticii

Unele cauze ale sciaticii pot fi prevenite, în timp ce altele apar imprevizibil sau din motive necunoscute. Dacă ne referim la cauzele care nu pot fi prevenite, este totuși posibil să vă reduceți riscul de a le dezvolta.

Iată câteva măsuri care pot ajuta la prevenirea sciaticii sau la reducerea riscului de a o dezvolta:

• Menținerea unei posturi corecte: Amintiți-vă întotdeauna să aveți o postură corectă atunci când stați pe scaun, stați în picioare, ridicați obiecte sau dormiți.
• Renunțarea la produsele din tutun: Nicotina din orice sursă (inclusiv vaping) reduce fluxul de sânge către oase, ceea ce poate slăbi coloana vertebrală și componentele acesteia.
• Menținerea unei greutăți corporale sănătoase: Medicul vă poate oferi sfaturi cu privire la alimentație și activitatea fizică. Asigurați-vă că obțineți suficient calciu și vitamina D pentru sănătatea oaselor.
• Menținerea unui stil de viață activ: Activitatea fizică poate include exerciții de întindere, antrenament de forță și altele. Creșterea forței și flexibilității musculare de bază poate contribui la reducerea durerilor de spate. Activitățile cu impact redus, precum înotul, mersul pe jos sau yoga, vă pot ajuta să vă mențineți o greutate sănătoasă.
• Protejarea împotriva căzăturilor: Purtați încălțăminte adecvată, mențineți scările și căile de acces libere de obiecte care ar putea provoca căderi. Asigurați-vă că încăperile sunt bine luminate, iar în băi și pe scări există bare de susținere.

Nu încercați să ignorați durerile de spate, deoarece acest lucru poate duce la leziuni mai grave. Cu toate acestea, durerea de spate nu trebuie să vă împiedice să vă mențineți activi.

Puteți continua să participați la activități cu impact redus, cum ar fi înotul, mersul pe jos sau yoga, și puteți efectua exerciții sub supravegherea unui specialist, cum ar fi un fizioterapeut sau kinetoterapeut, pentru a vă menține sănătatea coloanei vertebrale și a preveni apariția sciaticii.

Simptomele sciaticii

Simptomele sciaticii pot varia în severitate și pot afecta calitatea vieții pacienților. Este important să fiți conștienți de aceste simptome pentru a căuta tratamentul corespunzător. Iată o descriere mai detaliată a simptomelor comune ale sciaticii:

• Durere: Durerea este un simptom predominant al sciaticii. Majoritatea persoanelor descriu această durere ca fiind o senzație de arsură sau ca un șoc electric. Durerea poate fi constantă sau poate apărea intermitent. De obicei, aceasta iradiază de la partea inferioară a spatelui sau din fesă către coapsa și piciorul afectate. Durerea devine adesea mai intensă în timpul tusei, strănutului sau a îndoirii corpului.
• Amorțeală și furnicături: Sciatica poate determina senzația de amorțeală sau furnicături în zona afectată. Acest simptom este asemănător senzației pe care o aveți atunci când vă piciorul vă amorțește după ce ați stat picior peste picior prea mult timp.
• Amorțeală: Uneori, sciatica poate duce la pierderea senzațiilor în zona pielii de pe spatele sau piciorul afectat. Aceasta se întâmplă pentru că semnalele din spate sau picior au dificultăți în a ajunge la creier.
• Slăbiciune musculară: Un alt simptom al sciaticii este slăbiciunea musculară în zona afectată. Semnalele care controlează mușchii pot întâmpina dificultăți în a ajunge la destinația lor din spate sau picioare.
• Incontinență urinară sau fecală: Aceasta este o manifestare extrem de severă a sciaticii. Semnalele care controlează vezica urinară și intestinele nu își ating destinațiile corecte, ceea ce poate duce la probleme de control al vezicii urinare și intestinelor.

Este important de menționat că, în cazul simptomelor severe, este esențial să căutați asistență medicală de urgență. Ignorarea acestor simptome ar putea agrava problema. Dacă aveți întrebări sau preocupări legate de simptomele sciaticii, nu ezitați să consultați un specialist în domeniul sănătății care vă poate oferi îndrumări și tratamente adecvate.

Cauzele apariției sciaticii

Sciatica poate apărea din cauza oricărei condiții care afectează nervul sciatic. De asemenea, poate surveni din cauza afecțiunilor care afectează oricare dintre cele cinci nervi spinali care se unesc pentru a forma nervul sciatic.

Afecțiunile care pot cauza sciatica includ:

• Discuri herniate: Cercetările au evidențiat faptul că în aproximativ 90% din cazuri, sciatica este cauzată de o hernie de disc cu compresie a rădăcinii nervoase. Acestea apar atunci când materialul din interiorul unui disc spinal iese în afara discului și exercită presiune asupra nervului sciatic.
• Boala degenerativă a discului: Pe măsură ce discurile vertebrale se degradează odată cu înaintarea în vârstă, ele pot contribui la apariția sciaticii.
• Stenoza spinală: Stenoza spinală se referă la îngustarea canalului spinal, ceea ce poate duce la comprimarea nervului sciatic.
• Stenoza foraminală: Acest tip de stenoză implică îngustarea foramenului spinal, un orificiu prin care nervii spinali ies din canalul spinal. Stenoza foraminală poate provoca, de asemenea, presiune asupra nervului sciatic.
• Spondilolistezis: Aceasta este o afecțiune în care o vertebră se deplasează în fața sau în spatele celei adiacente, exercitând presiune asupra nervului sciatic.
• Osteoartrită: Osteoartrita afectează articulațiile și poate contribui la apariția sciaticii.
• Leziuni: Traumele sau accidentele pot provoca leziuni ale nervului sciatic.
• Sarcina: La femeile gravide, presiunea exercitată de uterul mărit poate comprima nervul sciatic, provocând simptome de sciatică.
• Tumori, chisturi sau alte creșteri: Prezența anormală a tumorilor, chisturilor sau a altor creșteri în apropierea nervului sciatic poate duce la compresia acestuia și la apariția simptomelor de sciatică.
• Sindromul conus medullaris: Această afecțiune implică afectarea conus medullaris, o parte a măduvei spinării. Poate duce la simptome de sciatică.
• Sindromul coadă de cal (sindromul „cauda equina”): Această afecțiune este o urgență medicală rară, care implică compresia severă a rădăcinilor nervoase ale coadei de cal, ceea ce poate duce la simptome grave de sciatică.

Dacă aveți simptome de sciatică sau aveți întrebări despre cauzele acestei afecțiuni, consultați un medic specialist pentru evaluare și tratament adecvat.

Diagnosticul sciaticii

Sciatica poate fi diagnosticată de un furnizor de îngrijire medicală utilizând o combinație de metode. Furnizorul va analiza istoricul medical și va discuta cu dumneavoastră despre simptomele pe care le aveți. De asemenea, va efectua o examinare fizică cuprinzătoare, care include:

Evaluarea modului în care mergeți: Sciatica poate cauza modificări vizibile în postura dumneavoastră și în modul în care vă deplasați. Furnizorul va observa aceste aspecte pentru a ajuta la diagnosticarea sciaticii.

Testul ridicării piciorului drept: Acest test implică așezarea pe o masă de examinare cu picioarele întinse. Furnizorul va ridica încet picioarele dumneavoastră pe rând spre tavan și va înregistra momentul când începeți să simțiți durere sau alte simptome. Acest test poate contribui la identificarea cauzei sciaticii și la dezvoltarea unui plan de gestionare a acesteia.

Alte evaluări ale flexibilității și forței: Furnizorul dumneavoastră poate efectua și alte teste pentru a determina dacă există alți factori care contribuie la sciatică sau care ar putea agrava simptomele.

Ce teste vor fi efectuate pentru a confirma diagnosticul?

Pentru a confirma diagnosticul de sciatică și pentru a exclude alte afecțiuni similare, furnizorul dumneavoastră poate recomanda următoarele teste și investigații:

• Radiografii ale coloanei vertebrale sau tomografie computerizată (CT) pentru a examina structura coloanei vertebrale și a detecta eventuale anomalii.
• Imagistica prin rezonanță magnetică (IRM) pentru a obține imagini detaliate ale coloanei vertebrale și ale nervilor pentru a identifica cauza sciaticii.
• Studii de viteză a conducerii nervoase pentru a evalua funcționarea nervilor și a identifica eventuale probleme de conducere nervoasă.
• Electromiografie pentru a evalua activitatea musculară și pentru a detecta eventuale anomalii musculare.
• Mielogramă, un test în care un colorant special este injectat în spațiul subarahnoidian al coloanei vertebrale pentru a evidenția eventualele compresii ale nervilor.

Aceste teste și evaluări sunt esențiale pentru a stabili un diagnostic precis și pentru a dezvolta un plan de tratament eficient pentru sciatică. Este important să urmați recomandările furnizorului dumneavoastră și să comunicați orice schimbare în simptomele dumneavoastră pentru a asigura o gestionare corespunzătoare a acestei afecțiuni.

Ce este sciatica?

Sciatica se referă la durerea care se deplasează de-a lungul traiectului nervului sciatic. Nervul sciatic călătorește de la partea inferioară a spatelui, trecând prin șolduri și fese, și coboară pe fiecare picior.

Sciatica apare cel mai adesea atunci când un disc herniat sau o creștere excesivă de os exercită presiune asupra unei părți a nervului. Aceasta determină inflamație, durere și adesea furnicături în piciorul afectat.

Deși durerea asociată cu sciatica poate fi severă, în majoritatea cazurilor se ameliorează cu tratament în câteva săptămâni. Persoanele care suferă de sciatică severă și de slăbiciune gravă a piciorului sau de schimbări în funcționarea intestinelor sau a vezicii urinare ar putea avea nevoie de intervenție chirurgicală.

Prin urmare, sciatica poate fi o afecțiune dificilă, dar cu informațiile adecvate și îngrijirea corespunzătoare, puteți gestiona simptomele și puteți căuta tratamentul potrivit pentru a vă recăpăta calitatea vieții. Încurajăm întotdeauna consultul cu profesioniști din domeniul sănătății pentru a vă asigura că primiți îngrijirea adecvată.

Autor: Alexandru Draghici, medic primar ortoped KINOMED

• Despre
• Ultimele Postari

Echipa Medicala KINOMED

Ortopedie - Neurologie - Recuperare medicală

Ultimele postari ale lui Echipa Medicala KINOMED (vezi toate)

• Durerea de oase: Cauze, afecțiuni asociate și tratament - iulie 29, 2024
• Dureri de cot: Cauze, simptome, diagnostic și tratament - iulie 28, 2024
• Infiltrațiile: Tipuri, beneficii și recuperare - iulie 27, 2024

Citeste mai multe articole ce trateaza aceeasi tema :

Cifoza: simptome, cauze, metode de tratament Artroza: Cauze, simptome și opțiuni de tratament eficiente Guta: Cauze, simptome și tratamente eficiente Dureri articulare: cauze, simptome și tratamente eficiente Lombosciatica: Cauze, simptome, tratament Durerea lombara – Cauze, simptome si tratament