Leziunile de menisc: Cauze, simptome, diagnostic, tratament

Leziunile de menisc reprezintă una dintre cele mai comune afecțiuni ale articulației genunchiului. Astfel de leziuni sunt observate frecvent la sportivi, ca urmare a leziunilor suferite în activitățile sportive, acestea reprezentând aproximativ 15% din totalul accidentărilor sportive.

Când să consultați un medic
Ce se întâmplă dacă nu consultați medicul în privința leziunilor de menisc?
Tratamentul în cazul leziunilor de menisc
Cum puteți preveni leziunile de menisc
Tipuri de leziuni de menisc
Cauzele leziunilor de menisc
Diagnosticul în cazul leziunilor de menisc

Când să consultați un medic

Cu toate acestea, important de subliniat este faptul că nimeni nu este imun la riscul de a suferi o ruptură de menisc, indiferent de vârstă sau nivelul de activitate fizică. În continuare, vom explora mai detaliat această problematică, pentru a înțelege mai bine factorii cauzatori, simptomele asociate și opțiunile de diagnostic și tratament disponibile.
Este important să știți că ar trebui să faceți o programare la medic dacă întâmpinați oricare dintre următoarele simptome:

sensibilitate la nivelul genunchiului.
creștere a durerii și a umflăturii.
senzația de blocare sau slăbire a genunchiului.
roșeață sau striuri la locul leziunii.
simptome persistente, chiar dacă ați aplicat corect auto-îngrijirea genunchiului.

Dacă vă confruntați cu aceste simptome, accesați pagina de servicii Consultație medic de recuperare pentru ajutor specializat sau sunați la numărul 031 405 52 22.

Ce se întâmplă dacă nu consultați medicul în privința leziunilor de menisc?

Dacă alegeți să nu mergeți la medic în cazul unei leziuni de menisc, există riscul ca simptomele să persiste sau să se agraveze treptat. Durerea și disconfortul pot deveni mai severe, iar funcționalitatea genunchiului dumneavoastră poate să fie afectată în mod semnificativ.

Cuprins:

În timp, acest lucru poate duce la complicații precum deteriorarea cartilajului articular, instabilitatea genunchiului și chiar dezvoltarea osteoartritei, o afecțiune cronică care poate avea un impact negativ asupra mobilității dumneavoastră și a calității vieții în general.

În plus, amânarea tratamentului poate face ca recuperarea să dureze mai mult și să fie mai dificilă în viitor. De aceea, vă îndemnăm să vă faceți timp pentru a consulta un medic atunci când aveți orice simptome sau suspiciuni legate de o leziune de menisc.

O evaluare medicală promptă poate ajuta la identificarea problemei și la dezvoltarea unui plan de tratament adecvat, pentru a vă ajuta să vă recâștigați sănătatea și mobilitatea genunchiului în cel mai scurt timp posibil.

Dacă ați decis că este momentul să obțineți un tratament potrivit pentru leziunile de menisc și să vă îmbunătățiți calitatea vieții, vă invităm să accesați pagina de servicii de Ecografie musculoscheletală sau apelați la numărul 031 405 52 22.

Tratamentul în cazul leziunilor de menisc

Tratamentul adecvat al acestor leziuni este esențial pentru a ameliora simptomele și pentru a permite pacienților să revină la o viață activă și fără durere. În acest context, tratamentul leziunilor de menisc articular variază în funcție de tipul și gravitatea leziunii, vârsta pacientului și nivelul de activitate fizică.

Iată care sunt opțiunile de tratament când vine vorba de leziunile de menisc:

Kinetoterapie

Nu orice leziune de menisc necesită intervenții chirurgicale – există și opțiuni de tratament conservator, precum kinetoterapia, care este inclusă și în gama noastră de servicii oferite la clinica KINOMED. Această terapie se concentrează pe îmbunătățirea funcției genunchiului și reducerea durerii articulare.

Kinetoterapia reprezintă o parte esențială a tratamentului pentru pacienții cu leziuni de menisc sau degenerare articulară la nivelul genunchiului. Scopul acestei terapii este de a îmbunătăți mobilitatea genunchiului, de a întări mușchii relevanți și de a ajuta la recuperarea pacienților. La Clinica KINOMED, punem la dispoziția pacienților noștri servicii de kinetoterapie de înaltă calitate, pentru a-i ajuta să-și recâștige funcționalitatea și să reducă disconfortul articular.

Fizioterapie

Fizioterapia devine o componentă esențială în gestionarea și recuperarea pacienților care se confruntă cu leziuni de menisc articular. Iată cum:

Electroterapie

Dorim să vă aducem în atenție electroterapia ca o opțiune eficientă de tratament pentru leziunile de menisc. Există două tehnici importante în acest domeniu pe care le aplicăm la Clinica KINOMED și pe care am dori să le discutăm în detaliu cu dumneavoastră – Terapia TENS și Electroterapia CIF.

Prima metodă este Terapia TENS (stimularea electrică transcutanată nervoasă). Această procedură implică utilizarea unor curenți electrici de joasă frecvență pentru a stimula fibrele nervoase aferente și pentru a reduce sensibilitatea la durere. Aceasta poate fi extrem de utilă în controlul și ameliorarea durerii asociate leziunilor de menisc.

A doua tehnică pe care o oferim este Electroterapia CIF (Terapia prin curenți interferențiali). Această metodă este folosită în special pentru a controla durerea în cazurile de afecțiuni acute sau la pacienții mai sensibili la alte forme de terapie electrică. Un aspect deosebit este că senzația produsă este resimțită ca fiind plăcută și confortabilă.

Dacă suferiți de leziuni de menisc, electroterapia poate fi soluția potrivită pentru gestionarea durerii și îmbunătățirea stării dumneavoastră. Accesați pagina noastră de servicii de Electroterapie pentru mai multe detalii sau sunați la numărul 031 405 52 22 pentru a face o programare.

Beneficiile includ reducerea senzației de durere, facilitarea relaxării vaselor de sânge pentru a îmbunătăți circulația, stimularea musculaturii normale și multe altele.

Crioterapie

Totodată, vă aducem în atenție Crioterapia, o tehnică terapeutică pe care o folosim cu succes în cadrul serviciilor noastre la Clinica KINOMED. Acest tratament implică expunerea controlată a corpului la temperaturi mai scăzute, cu scopul de a reduce inflamația și de a ameliora disconfortul. Prin aplicarea unei surse reci, se produce o constricție superficială a vaselor de sânge și o diminuare a fluxului sanguin local.

Un aspect important pe care dorim să-l subliniem este modul în care se aplică acest tratament. Gheața trebuie utilizată timp de 20 de minute la fiecare 2 ore, în primele 48 până la 72 de ore de la leziune. Totuși, trebuie să aveți în vedere că fiecare pacient poate reacționa diferit la temperaturile reci.

Terapie cu laser

La Clinica KINOMED, punem la dispoziție Terapia cu laser ca o alternativă eficientă pentru pacienții noștri care se confruntă cu leziuni de menisc. Unul dintre beneficiile majore ale acestei terapii constă în faptul că, în anumite situații, poate elimina necesitatea unei intervenții chirurgicale. Aceasta înseamnă că putem ajuta la tratarea leziunilor de menisc fără a apela la operații invazive.

Terapia cu laser funcționează prin biostimularea, adică stimularea funcțiilor celulare pentru a îmbunătăți procesele biochimice și fiziologice. Alegerea lungimii de undă și dozajul corect sunt esențiale pentru a obține rezultate optime. La Clinica KINOMED, abordăm terapia cu laser cu atenție și precizie, asigurându-ne că fiecare pacient primește beneficiile maxime ale acestei tehnologii.

Dacă suferiți de leziuni de menisc, terapia cu laser poate fi soluția potrivită pentru tratarea lor, fără a apela la intervenții chirurgicale invazive. Accesați pagina noastră de servicii de Terapie cu laser pentru mai multe detalii sau sunați la numărul 031 405 52 22 pentru a face o programare.

Tehnica RICE

Un alt mod eficient de tratament este metoda RICE (Odihnă, Gheață, Compresie, Ridicare). Această abordare este deosebit de importantă în primele 24 de ore după o leziune acută a țesutului moale, mai ales când vasele de sânge sunt afectate. Ajută la reducerea durerii și umflăturii, facilitând procesul de recuperare.

Tratament chirurgical

Artroscopia reprezintă o procedură chirurgicală folosită pentru tratarea leziunilor de menisc. Prin intermediul unei sonde subțiri, medicul poate examina cu atenție interiorul articulației genunchiului. Această procedură nu doar furnizează informații cruciale despre starea genunchiului, ci permite, de asemenea, intervenții imediate în multe cazuri.

Totuși, trebuie să fiți conștienți că în unele situații, o intervenție chirurgicală mai extinsă poate deveni necesară. Acest lucru este deosebit de important în cazul leziunilor de menisc care necesită tratament pentru a preveni agravarea și pentru a spori șansele de vindecare.

Meniscectomia este o procedură chirurgicală utilizată pentru tratarea leziunilor la menisc. Există două tipuri principale: meniscectomia parțială și meniscectomia totală.

În cazul meniscectomiei parțiale, se fac două incizii mici în partea anterioară a genunchiului sub rotula. Prima incizie permite introducerea unei camere pentru a vizualiza interiorul articulației genunchiului pe un monitor, în timp ce cea de-a doua incizie este folosită pentru a extrage porțiunea deteriorată a meniscului.

Această intervenție se numește meniscectomie parțială, iar, în cele mai multe cazuri, porțiunea afectată este îndepărtată și suturată. Studiile arată că între 78% și 88% dintre persoanele care au această intervenție obțin rezultate bune, adică reducerea simptomelor și posibilitatea de a reveni la activitățile lor obișnuite.

În cazul meniscectomiei totale, se îndepărtează întregul menisc, ceea ce reduce simptomele, dar poate afecta stabilitatea și amortizarea articulației. De obicei, se încearcă minimizarea îndepărtării meniscului pentru a menține funcționalitatea genunchiului, mai ales în cazul persoanelor tinere sau active.

În cazurile în care o ruptură este prea gravă pentru a fi tratată sau când o intervenție chirurgicală de reparare nu reușește, poate fi necesară îndepărtarea unei porțiuni semnificative a meniscului. Pentru a preveni apariția osteoartritei secundare și pentru a ameliora durerea, transplantul de menisc poate reprezenta soluția optimă. Acesta este un procedeu eficient care permite reconstrucția biologică a articulației genunchiului.

Cum puteți preveni leziunile de menisc

Este important să înțelegeți că majoritatea leziunilor de menisc apar ca urmare a unor leziuni acute, precum o alunecare, o cădere sau o suprasolicitare în timpul activităților sportive sau a unei supraextensii a genunchiului. Din păcate, leziunile acute sunt greu de anticipat și prevenit, dar există măsuri pe care le puteți lua pentru a reduce riscul acestora prin îngrijirea adecvată a genunchiului.

Pentru a oferi o susținere mai bună genunchiului, este recomandat să lucrați la întărirea mușchilor din zona piciorului.
Asigurați-vă că vă încălziți corespunzător înainte de începerea oricărei activități fizice.
Evitați suprasolicitarea mușchilor piciorului, deoarece aceasta poate exercita o presiune excesivă asupra genunchiului.
Începeți treptat activitățile noi și măriți intensitatea acestora gradual pentru a evita suprasolicitarea bruscă a genunchiului.
În timpul exercițiilor, purtați încălțăminte adecvată, care să vă ofere o bună aderență și să prevină alunecarea sau vârtejul genunchiului. Când este cazul, utilizați încălțăminte cu tălpi specifice pentru a obține o stabilitate optimă.

Aceste metode simple de prevenire pot ajuta la protejarea sănătății genunchiului și la reducerea riscului de a suferi leziuni ale meniscului.

Dacă doriți să aflați cum puteți preveni apariția afecțiunii dvs, accesați pagina de servicii Kinetoterapie de prevenție sau apelați la numărul 031 405 52 22.

Tipuri de leziuni de menisc

Diverse tipuri de leziuni ale meniscului:

Ruptură radială
Ruptură oblică
Ruptură longitudinală
Ruptură în formă de mâner de găleată
Ruptură orizontală
Ruptură complexă

După cum se poate observa, leziunile de menisc pot lua diverse forme. Fiecare tip de leziune poate necesita abordări terapeutice diferite, iar consultația cu un specialist în ortopedie este esențială pentru evaluarea și gestionarea adecvată a afecțiunii.

Cauzele leziunilor de menisc

Leziunile de menisc pot apărea brusc în urma unui traumatism acut sau pot să se dezvolte treptat și să ducă la ruperea meniscului în timp. Aceste leziuni sunt adesea observate în timpul activităților sportive în care genunchiul este supus unei torsiuni cu piciorul ferm pe sol, cum ar fi în baschet, fotbal și schi. O leziune de menisc se poate produce fie în urma unui contact fizic direct cu alți jucători, precum o ciocnire sau un impact corporal, fie în absența unui astfel de contact.

Conform unui studiu recent, se constată că ruptura de menisc este o leziune comună, afectând aproximativ 61 din fiecare 100.000 de persoane din populația generală. Aceste statistici subliniază amploarea și impactul semnificativ pe care această afecțiune îl poate avea asupra sănătății publice.

În cazul unei rupturi degenerative a meniscului, aceasta apare pe măsură ce meniscul se deteriorează în timp, fiind mai frecventă în rândul persoanelor mai în vârstă. Afecțiuni preexistente, cum ar fi osteoartrita, pot contribui la apariția leziunilor de menisc.

Diagnosticul în cazul leziunilor de menisc

Procesul de diagnosticare al unei leziuni de menisc implică expertiză medicală și tehnologii avansate, pentru a asigura un diagnostic precis și o recuperare eficientă.

Noi vă încurajăm să apelați la serviciile pe care le oferim în cadrul clinicii KINOMED. Medicii noștri specialiști vor discuta cu dumneavoastră despre istoricul leziunii și vor evalua simptomele pentru a determina dacă există suspiciuni de deteriorare a meniscului. Apoi, în cadrul examinării fizice, se vor căuta semne precum umflături și sensibilitate în zona genunchiului. Medicul va efectua, de asemenea, manevra McMurray, un test special pentru a identifica eventualele indicații ale unei rupturi de menisc.

La KINOMED, avem la dispoziție tehnologii avansate, inclusiv ecografia sistemului muscular și scheletic, pentru a evalua în detaliu leziunile de menisc și pentru a stabili un plan de tratament personalizat. De asemenea, pot fi necesare radiografii pentru a identifica fracturi sau afecțiuni artritice în genunchi.

Dacă este necesar, vă putem recomanda și un RMN (Rezonanță Magnetică Nucleară) pentru a obține imagini clare ale genunchiului dumneavoastră și pentru a evidenția leziunile de ligamente și meniscuri.

În cele din urmă, îngrijirea promptă și adecvată a leziunilor de menisc poate face o diferență semnificativă în procesul de recuperare și poate ajuta la prevenirea complicațiilor ulterioare.

Nu ezitați să contactați medicii clinicii noastre KINOMED pentru orice preocupare legată de sănătatea genunchiului dumneavoastră. Împreună, putem dezvolta un plan de tratament adecvat pentru a vă ajuta să vă recâștigați mobilitatea și sănătatea.

Pentru un plan de tratament potrivit, programați o consultație pe programari@kinomed.ro sau sunați-ne la numărul 031 405 52 22!